Mystarion - Aquafitness i Sverige

Låg belastning

Skonsam träning för dina leder

Naturligt motstånd

Vattnet ger motstånd i alla riktningar

Avslappnande

Stress reduceras i vattenmiljö

För alla nivåer

Anpassningsbar intensitet

Vatten Zon

I vattnet uppnår du en perfekt balans mellan intensitet och skonsam träning. Din kropp får ultimat stöd samtidigt som den möter det naturliga motståndet som vattnet erbjuder.

Motstånd & Kraft

Vattnets naturliga motstånd förbättrar träningseffektiviteten och ger jämn belastning på muskler. Detta ger dig en mer komplett träning än traditionella landbaserade övningar.

360° motstånd förbättrar muskelbalans
Naturlig progressiv belastning
Ökad kaloriförbränning
Förbättrad muskeluthållighet

Rehabilitering & Hälsa

Återhämtning efter skada

Vattnets bärkraft avlastar skadade leder och muskler samtidigt som det ger tillräckligt motstånd för att bygga styrka under läkningsprocessen.

Hjärt-kärlhälsa

Regelbunden aquafitness stärker hjärtat, förbättrar blodcirkulationen och sänker blodtrycket på ett skonsamt men effektivt sätt.

Mental hälsa

Vattenträning frigör endorfiner och minskar stress genom den avslappnande effekten av att vara i vatten, kombinerat med fysisk aktivitet.

Vad våra kunder säger

"Mystarions aquafitness program hjälpte mig återhämta mig från min knäskada på hälften av den förväntade tiden. Jag rekommenderar dem starkt!"

Elsa Lindberg

"Efter att ha provat olika träningsformer, är aquafitness på Mystarion den enda som fungerar för min artrit och samtidigt ger en bra träning."

Anders Svensson

"Deras innovativa övningar och professionella instruktörer har gjort varje pass unikt och givande. Min kondition har aldrig varit bättre!"

Maria Eriksson

Besök oss

Hålebäcksvägen 52
Stockholm
Sverige

Kontakt

[email protected]
+46 023-7323289

Öppettider

Mån-Fre: 08:00 - 20:00
Lör: 09:00 - 18:00
Sön: 10:00 - 16:00

Upplev kraften i aquafitness